Senin, 12 November 2012

Gambar Posisi pada Pasing Bawah Bola Voly

Dibawah ini merupakan gambar gerakan dari pasing bawah bola voly.......

Posisi awal sebelum melakukan pasing bawah, berdiri tegak kaki dibuka selebar bahu















                                                                                                                         



Posisi berikutnya, menggenggamkan jari tangan kanan dan kiri ke depan dan salah satu kaki di depan dengan sedikit menekuk lutut     


                                        
                                                                                                                                               


Sebelum menerima bola, tangan sedikit di tarik kebawah pandangan pada bola dan lutut kaki ditekuk


                                                                      


Saat menerima bola tangan dan kaki masih sama pada gerakan sebelumnya hanya sedikit mengalihkan berat badan ke depan agar terimaan bola pas pada perkenaan tangan


Tidak ada komentar:

Posting Komentar